Como medir o tamanho do sutiã em casa: guia passo a passo

Resposta rápida

Para medir o tamanho do sutiã em casa, use um sutiã sem enchimento, enrole uma fita métrica macia à volta da caixa torácica diretamente abaixo do busto para a medida da banda, depois à volta da parte mais cheia do busto para a medida da taça. Subtraia a medida da banda da medida do busto para encontrar o tamanho da taça. Repita ambas as medidas uma vez para confirmar a precisão.

Um sutiã que assenta corretamente deve ser confortável desde a manhã até à noite, mas muitas de nós usamos o tamanho errado sem nos apercebermos. Aprender a medir o tamanho do sutiã em casa leva cerca de cinco minutos e dá-lhe um ponto de partida fiável antes de comprar.

Este guia de medição de tamanho de sutiã acompanha-o em cada passo, desde a preparação da fita métrica até à verificação dos seus números. Não precisa de um ajustador profissional nem de uma marcação especial. Com uma fita métrica macia e um espelho, pode obter medidas precisas de sutiã sozinha.

O que precisa antes de começar

Arranja uma fita métrica macia, um espelho e um sutiã sem enchimento. Um sutiã com enchimento ou push-up vai adicionar volume e alterar a medida do busto, por isso escolhe algo fino e sem enchimento. Se não tiveres um sutiã sem enchimento, uma camisola justa ou nenhuma peça superior funciona igualmente bem.

Coloque-se em frente a um espelho para conseguir manter a fita métrica nivelada e ver o que está a fazer. Vista o que costuma usar por baixo da roupa e evite medir por cima de peças grossas. O objetivo é medir o seu corpo, não a sua roupa.

• Use uma fita métrica macia e flexível, não uma régua de metal ou um fio que estica.
• Se estiver entre tamanhos, anote ambos os números e experimente a banda maior com um copo mais pequeno, ou vice-versa.
• Meça no final do dia, quando o seu corpo está no seu tamanho natural, não logo de manhã.

Passo 1: Meça o tamanho da sua banda

Enrole a fita métrica à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto. A fita deve assentar confortavelmente contra a pele, nivelada em toda a volta e paralela ao chão. Respire normalmente e expire completamente antes de ler o número. Se a medição for um número par, esse é o seu tamanho de banda. Se for um número ímpar, arredonde para o próximo número par.

Mantenha a fita métrica na horizontal. Uma fita que descaia nas costas dar-lhe-á uma medida de banda demasiado pequena, um dos erros mais comuns numa prova de sutiã caseira. Verifique ao espelho se a fita está reta ao longo das suas costas.

• Não puxe a fita com tanta força que ela se enterre na pele. Deve ficar justa, não apertada.
• Escreva o número imediatamente para não se esquecer.

Passo 2: Meça o tamanho do seu busto

Enrole a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu peito, geralmente ao nível da linha dos mamilos. Mantenha a fita nivelada e solta, sem comprimir o tecido mamário. Fique direita com os braços ao lado do corpo. Leia o número onde a fita se encontra.

Esta medida é o seu tamanho de busto. Se estiver a usar um sutiã não acolchoado, certifique-se de que a fita métrica assenta suavemente sobre o tecido. Se não estiver a usar sutiã, levante suavemente os seios para a posição desejada dentro do sutiã antes de medir.

• Não aperte a fita métrica sobre o peito. Uma medição comprimida dar-lhe-á um tamanho de copa demasiado pequeno.
• Se os seus seios têm tamanhos diferentes, meça pelo lado maior para um ajuste mais confortável.

Passo 3: Calcule o seu tamanho de copa

Subtraia a medida do contorno da medida do busto. A diferença em polegadas indica o tamanho do copo. Uma diferença de uma polegada corresponde aproximadamente a um copo A, duas polegadas a um copo B, três polegadas a um copo C, quatro polegadas a um copo D, e assim por diante. Este é o método padrão usado na maioria das calculadoras de tamanho de sutiã.

Por exemplo, se a medida do seu contorno for 34 polegadas e a do seu peito for 37 polegadas, a diferença é de três polegadas, o que indica um copo 34C. Lembre-se de que o tamanho do copo não é absoluto. Um 34C e um 36B têm volumes de copo semelhantes, mas contornos diferentes.

• Se o seu cálculo ficar entre dois tamanhos de copa, comece pela copa maior e ajuste com base na sensação do sutiã.
• As letras dos tamanhos de copa variam ligeiramente entre marcas, por isso verifique sempre a tabela de tamanhos da marca quando disponível.

Passo 4: Verifique novamente as suas medidas

Meça tanto a sua circunferência torácica como a circunferência abaixo do peito uma segunda vez para confirmar os seus números. Pequenas diferenças são normais, mas se a segunda medição se desviar mais de meio centímetro, meça novamente. A consistência é mais importante do que a perfeição quando está a aprender a medir-se para um sutiã.

Assim que tiver dois conjuntos de números correspondentes, terá uma base fiável. Use este como o seu tamanho de partida quando comprar e esteja preparado para ajustar um tamanho de banda ou um tamanho de copa, dependendo da marca e do estilo.

• Meça ambas as vezes em frente a um espelho para manter a fita métrica nivelada.
• Se não tiver a certeza, peça a um amigo para o ajudar a medir as costas.

Passo 5: Use as suas medidas para escolher um sutiã

As suas medidas dão-lhe um tamanho de partida, não um veredito final. Diferentes estilos de sutiã vestem de forma diferente. Um sutiã com aros pode parecer mais firme do que um sutiã de descanso, e um bralette tem frequentemente menos estrutura e mais elasticidade. Experimente primeiro o seu tamanho calculado e depois ajuste com base na sensação da banda e das taças.

Ao experimentar um sutiã, aperte-o no gancho mais largo. A faixa deve manter-se nivelada e justa sem subir. O centro deve assentar plano contra o peito, e as taças devem conter o tecido mamário sem folgas ou transbordamento. Se a faixa subir, escolha um tamanho de faixa mais pequeno. Se as taças tiverem folgas, escolha um tamanho de taça mais pequeno.

• Comece sempre pelo gancho mais solto para poder apertar a banda à medida que o elástico relaxa com o tempo.
• Se um sutiã é confortável mas as taças enrugam, experimente um tamanho de taça mais pequeno antes de desistir do modelo.

A sua lista de verificação para medir o sutiã em casa

1. Prepare as suas ferramentas: Arranje uma fita métrica flexível, um espelho e um sutiã sem enchimento. Coloque-se numa boa iluminação para ver a fita claramente. Ponto de verificação: a fita deve ser flexível e não esticada.
2. Meça o seu contorno: Enrole a fita justa por baixo do peito, mantenha-a nivelada, expire e leia o número. Arredonde para o número par mais próximo. Erro comum: deixar a fita descer nas costas, o que resulta num tamanho de banda demasiado pequeno.
3. Meça o seu busto: Enrole a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu peito sem comprimir o tecido. Mantenha a fita nivelada e descontraída. Erro comum: puxar a fita métrica com demasiada força, o que resulta num tamanho de copa demasiado pequeno.
4. Calcule o seu tamanho de copa: Subtraia a medida do contorno do tronco da medida do busto. Cada centímetro de diferença equivale a um tamanho de copa. Ponto de verificação: se estiver entre tamanhos de copa, comece com a copa maior e ajuste para baixo se necessário.
5. Verifique ambos os números: Repita as medidas do peito e do contorno abaixo do peito mais uma vez. Se a segunda medição diferir mais de meio centímetro, meça novamente. Ponto de verificação: dois conjuntos de números correspondentes dão-lhe um tamanho inicial fiável.
6. Experimente o seu tamanho num sutiã real: Aperte o sutiã no gancho mais largo e verifique a faixa, o aro e as taças ao espelho. Ajuste um tamanho de faixa ou de taça, se necessário. Próximo passo: se a banda sobe, desça um tamanho de banda. Se as taças folgam, desça um tamanho de taça.

Estilos de sutiã para experimentar assim que tiver as suas medidas

• Sutiã Cherry On Top: Este sutiã com aros é feito de materiais sustentáveis e reciclados e faz parte de uma coleção limitada e exclusiva de design próprio. Se procura um ajuste estruturado com aros e um menor impacto ambiental, este modelo é ideal para experimentar o seu novo tamanho.
• Sutiã de bambu jade - Branco: Este sutiã de bambu branco-leitoso é concebido para uma sensação de luxo e faz parte de uma edição limitada. Um sutiã de tecido de bambu pode sentir-se mais suave contra a pele, o que é útil se ainda estiver a adaptar-se a um novo tamanho de banda.
• Conjunto de sutiã e cueca Daisy: Este conjunto de sutiã e cueca inclui Sutiã com aros Daisy e Daisy Briefs, ambos disponíveis em vários tamanhos. Comprar um conjunto coordenado permite-lhe confirmar o tamanho da banda e do copo em duas peças ao mesmo tempo, para que possa comparar o ajuste mais facilmente.

Medir-se em casa para um sutiã é uma tarefa de cinco minutos que pode mudar a forma como a sua roupa assenta durante todo o dia. Comece com o seu tamanho calculado, experimente um estilo como um sutiã com aros ou um sutiã de bambu, e ajuste um tamanho se a adaptação não estiver perfeita. As suas medidas são um ponto de partida, não uma regra.