Anfängerleitfaden zur BH-Größenbestimmung
By SATURDAY THE LABEL | Published: 2026-09-11
Category: Kaufberatung
Neu bei Bralettes? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Bralette-Größe anhand Ihrer Unterbrust- und Brustmaße ermitteln, plus Tipps zur Passformkontrolle und einsteigerfreundliche Auswahl.
Kurze Antwort
Messen Sie Ihren Unterbrustumfang eng anliegend und Ihren Brustumfang an der stärksten Stelle. Wählen Sie dann Ihre Bralette-Größe aus den größenoptionen der Marke, anstatt einfach Ihre BH-Größe zu übernehmen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere für mehr Komfort und betrachten Sie das Unterbrustband als den passgerechten Anker. Eine Bralette sollte stützend wirken, ohne einzuschneiden oder hochzurutschen.
Bralettes werden anders bemessen als Bügel-BHs, weshalb Ihre übliche BH-Größe nicht direkt übertragbar ist. Die meisten Bralettes verwenden einfache Größenoptionen wie XS bis XL, sodass die Passform von Ihren Maßen und der Dehnbarkeit des Unterbrustbandes abhängt.
Diese Anleitung führt Sie durch das richtige Maßnehmen, das Lesen einer Bralette-Größentabelle, die Passformkontrolle und die Entscheidung zwischen Bralette und BH. Sie erklärt auch, wann Sie eine Nummer größer wählen sollten und welche anfängerfreundlichen Modelle am einfachsten richtig sitzen.
So messen Sie für eine Bralette
Sie benötigen nur zwei Maße: Ihren Unterbrustumfang und Ihren Brustumfang. Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder keinen BH, stehen Sie entspannt und halten Sie das Maßband waagerecht. Messen Sie Ihren Unterbrustumfang eng anliegend um Ihren Brustkorb, dann messen Sie Ihren Brustumfang an der stärksten Stelle, ohne das Maßband festzuziehen.
Notieren Sie beide Zahlen und vergleichen Sie sie mit der Bralette-Größentabelle der Marke. Liegt Ihr Unterbrustumfang zwischen zwei Größen, wählen Sie die größere für mehr Komfort. Das Unterbrustband leistet bei einer Bralette die meiste Arbeit, daher wirkt ein zu kleines Band beengend, selbst wenn der Körbchenbereich in Ordnung scheint.
- Messen Sie am Ende des Tages, wenn Ihr Körper seine natürliche Größe erreicht hat.
- Halten Sie das Maßband für beide Messungen parallel zum Boden.
- Wenn Ihr Brustumfang deutlich größer ist als Ihr Unterbrustumfang, suchen Sie nach Modellen mit verstellbaren Trägern und einem breiteren Unterbrustband.
Bralette-Größen vs. BH-Größen
BH-Größen kombinieren eine Bandnummer und einen Körbchenbuchstaben, während Bralettes normalerweise in Buchstabengrößen oder einfachen Spannen angeboten werden. Das bedeutet, dass ein 34B in einem BH je nach Größentabelle der Marke eine kleine oder mittlere Größe in einer Bralette sein kann. Überprüfen Sie immer die spezifischen Größenoptionen, die für die Bralette angegeben sind, die Sie in Betracht ziehen.
Da Bralettes oft weniger strukturiert sind, verlassen sie sich eher auf Dehnbarkeit und Verstellbarkeit als auf Bügel. Wenn Sie mehr Lift oder Trennung wünschen, ist ein Bügel-BH in der Regel die bessere Wahl. Wenn Sie Komfort und einfaches Layering bevorzugen, ist eine Bralette oft die bessere Passform.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre BH-Größe auch Ihre Bralette-Größe ist.
- Überprüfen Sie, ob die Bralette verstellbare Träger oder einen Haken-Ösen-Verschluss hat.
- Satin- und Spitzenmodelle können weniger dehnbar sein als Baumwoll- oder Modal-Mischungen.
So überprüfen Sie die Passform
Wenn Ihre Bralette ankommt, ziehen Sie sie an und überprüfen Sie drei Dinge: das Unterbrustband, die Körbchen und die Träger. Das Band sollte flach auf Ihrem Brustkorb aufliegen, ohne beim Heben der Arme hochzurutschen. Die Körbchen sollten Ihre Brust bedecken, ohne zu klaffen oder einzuschneiden.
Die Träger sollten an Ort und Stelle bleiben, ohne in Ihre Schultern einzuschneiden. Bewegen Sie sich, strecken Sie die Arme nach oben und setzen Sie sich hin, um zu sehen, wie sich die Bralette verhält. Eine bequeme Bralette-Passform bedeutet, dass Sie vergessen können, dass Sie sie tragen, nicht dass Sie sie ständig zurechtrücken müssen.
- Wenn das Band hochrutscht, ist es zu locker; wenn es rote Abdrücke hinterlässt, ist es zu eng.
- Wenn die Körbchen klaffen, versuchen Sie eine kleinere Größe oder ein anderes Modell.
- Wenn die Träger herunterfallen, suchen Sie nach verstellbaren Trägern oder einem anderen Schnitt.
Auswahl einer anfängerfreundlichen Bralette
Anfänger fahren oft am besten mit einer Bralette, die verstellbare Träger und einen einfachen Überzieh- oder Haken-Ösen-Verschluss hat. Satin-Modelle wie die Goldie Satin Bralette oder die Leopard Satin Bralette - Neon Yellow bieten ein glattes Tragegefühl und sind in Standardgrößen erhältlich, was den Vergleich mit einer Größentabelle erleichtert.

Wenn Sie ein passendes Set wünschen, kann ein BH- und Slip-Set das Einkaufen vereinfachen, da die Größen aufeinander abgestimmt sind. Das Suki Bra and Brief Set enthält separate Größenoptionen für die Slips und den Bügel-BH, sodass Sie jedes Teil individuell anpassen können. Für mehr Struktur könnte ein Bügel-BH wie der Peachy Keen Bra oder Sonny Underwire Bra für Sie besser geeignet sein als eine weiche Bralette.
- Beginnen Sie mit einer Bralette in einer neutralen Farbe, um die Passform zu testen.
- Überprüfen Sie vor der Bestellung die verfügbaren Größenoptionen auf der Produktseite.
- Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere für mehr Komfort.
Entscheidungsregeln für die Bralette-Größenwahl
- Wenn Ihr Unterbrustumfang zwischen zwei Größen liegt: Wählen Sie die größere Größe, besonders wenn die Bralette wenig dehnbar ist oder ein enges Band hat. Komfort geht vor: Ein zu kleines Band ist das häufigste Passformproblem.
- Wenn Sie mehr Lift oder Trennung wünschen: Wählen Sie stattdessen einen Bügel-BH anstelle einer weichen Bralette. Bralettes sind für Komfort und leichten Halt konzipiert, nicht für Formgebung.
- Wenn Sie Ihre erste Bralette kaufen: Wählen Sie ein Modell mit verstellbaren Trägern und einem einfachen Verschluss, damit Sie die Passform optimieren können. Verstellbarkeit macht einen größeren Unterschied als das Größenschild.
- Wenn Sie zwischen einer Bralette und einem BH schwanken: Überlegen Sie, wie Sie sie tragen werden: Bralettes eignen sich gut zum Entspannen und für Layering, während BHs mehr Struktur für den ganzen Tag bieten. Passen Sie den Stil dem Anlass an, nicht nur der Größe.
Produktinformationen
- Goldie Satin Bralette: Elfenbeinfarbene Satin-Bralette mit verfügbaren Größenoptionen. Eine glatte Satin-Oberfläche eignet sich gut unter figurbetonter Kleidung und lässt sich leicht mit Alltagsoutfits kombinieren.
- Leopard Satin Bralette - Neon Yellow: Satin-Bralette mit verfügbaren Größenoptionen. Eine auffällige Print-Option, wenn Sie eine Bralette wünschen, die als Teil Ihres Outfits sichtbar sein kann.
- Suki Bra and Brief Set: Enthält separate Größenoptionen für die Suki Briefs und den Suki Underwire Bra. Sie können eine andere Größe für die Slips und den BH wählen, was hilfreich ist, wenn Ihre Ober- und Unterteile unterschiedlich ausfallen.
- Peachy Keen Bra: Bügel-BH mit verfügbaren Größenoptionen. Ein Bügel-Modell bietet mehr Struktur als eine weiche Bralette, wenn Sie zusätzlichen Halt wünschen.
Für wen dieser Leitfaden gedacht ist
Geeignet für
- Erstkäufer von Bralettes, die eine einfache Messmethode wünschen.
- Jeden, dessen BH-Größe nicht direkt auf Bralette-Größen übertragbar ist.
- Käufer, die eine bequeme, wenig strukturierte Option für den Alltag suchen.
Nicht geeignet für
- Käufer, die starken Lift, Formgebung oder Full-Coverage-Unterstützung benötigen.
- Jeden, der eine BH-Passform mit Bügel und Haken-Ösen-Verschluss sucht.
Die richtige Bralette-Größe zu finden, hängt von zwei Maßen und der Bereitschaft ab, die größenoptionen der Marke zu prüfen. Beginnen Sie mit Ihrem Unterbrust- und Brustumfang, wählen Sie eine Nummer größer, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, und entscheiden Sie sich bei Ihrem ersten Kauf für verstellbare Modelle. Mit ein wenig Geduld werden Sie eine bequeme Bralette-Passform finden, die für Sie funktioniert.



